И тем не менее, пока я расписываю круги роста самооценки в зависимости от роста компетенций для завтрашнего практикума "самозванцы. Для тех, кто устал сомневаться", времени остается все меньше и меньше.
Меньше суток, прекрасные мои, меньше суток. Мой внутренний критик, его зовут, кстати, Зинаида Григорьевна и у нее есть реальный прототип. Это противная старушка, которая ходила жаловаться моим родителям. Она хотела чтобы я не бегала, не шумела, не пела и не хохотала. Наверное, она хотела бы чтобы в мире вообще не было детей, но это не в ее власти. Так вот моя внутренняя Зинаида Григорьевна уже давно не враг. Она друг.
Как это? А вот так. На практикуме расскажу.
О чем мы будем говорить на курсе про самозванцев?
В учебнике по стратегическому планированию описаны два типа мотивации.
Первый тип мотивации - это “морковка сзади”. Это страх увольнения, страх, что вы находитесь не на своем месте, самоподпинывания, тревога и постоянные сомнения.
В девяностые годы в Америке проходили исследования влияния внешней и внутренней мотивации на карьерное продвижение и было доказано, что специалисты, чьей мотивацией является “Морковка сзади”, несмотря на уровень образования, компетенции, профессиональный опыт живут в постоянном невротическом страхе и крайне редко строят успешную карьеру. Вся их мотивация - это не прийти к хорошему, а избежать худшего.
Второй тип мотивации - это “морковка спереди”. Это понимание того, что у тебя есть и того как ты можешь это использовать для того, чтобы достигать собственных целей.
И обычно люди, которые делают карьеру, добиваются успехов в творчестве - это те чья внутренняя мотивация - это позитивное видение будущего.
И чтобы прийти, как сказала моя клиентка: “От жопы к счастью”, нужно уменьшить морковку с одной стороны и увеличить с другой.
Вот вам простой тест.
Что вы хотели сделать, но боитесь?
Как звучит голос вашего критика?
Что вас пугает больше всего?
Что вы чувствуете, когда вас приглашает к себе руководитель?
Что вы чувствуете, когда речь идет о смене работы?
Что вы чувствуете, когда я вам говорю, что вы сможете в течении трех месяцев попросить прибавку к зарплате?
А теперь проанализируйте и ответьте на вопрос: с какой стороны висит ваша морковка. И куда вы движетесь, из жопы или к счастью? И самый главный вопрос, а где вы хотите оказаться в результате?
И практические вопросы:
1!как мы это сделаем?
Первым делом, я вам докажу, что вы не самозванцы. По крайней мере большинство из вас. И вместе разберемся кто вы на самом деле. И куда вам надо.
На практикуме “ мы разберемся, как адекватно оценить свои реальные способности и возможности, избавиться от страха публичности и критики, и научиться принимать повышение статуса в своей жизни без стыда или вины.
2! Это вообще возможно?
Это возможно настолько, насколько вы этого хотите.
Я отдам вам максимум своих знаний. Это занятие полностью посвящено практическим методикам работы над своими негативными убеждениями о себе и о том, что вы делаете. Если вы готовы поменять отношение к себе, то да - это возможно.
3! А это не больно? Не страшно?
Больно. И страшно. Любые перемены это больно и страшно. Страшно видеть те горизонты, которые перед вам откроются. Страшно видеть горизонты, которые перед вами откроются, страшно видеть свою новую жизнь. Но это не больнее, чем просыпаться каждую ночь от чувства тревоги в животе, это не страшнее, чем бояться телефонного звонка от своего руководителя. И это не страшнее, чем постоянные мысли, как я буду умирать голой от голода и холода под забором, когда меня с позором, уволят.
Да, это страшно! НО это кризис, за которым идут изменения.
Как записаться? У вас осталось совсем не много времени, чтобы к нам присоединиться. Переходите по ссылке: https://school.elenapasternak.ru/impostor
Это все, что я хочу сказать вам сегодня . Обнимаю.
#ЕленаПастернак
